A téli megfázásos időszakban nélkülözhetetlen az egészséges, vitamindús, ásványi anyagokban és élelmiszerekben gazdag étrend. A kiegyensúlyozott táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük egészségünket, jó közérzetünket. Sokan gondoljuk úgy, hogy télen többet kell ennünk, aminek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg, fáradtak, levertek vagyunk, amit a téli hónapokban kialakult vitaminhiánynak tulajdonítunk. Van benne igazság, de nem feltétlenül kell, ...

Tovább

- Segít „A rák ellen, az emberért, a holnapért!” új gasztro-videó sorozata - Jenei Tamás a médiából jól ismert vezető séf a Hungast Csoportban, egy iskolákat ellátó nagy láncban. Öröm számunkra, hogy elvállalta a társadalmi fontosságát szem előtt tartva a reform főzőműsor forgatásait, és részt vesz a rendezvényeken való kóstoltatásokban is. Tamás szakmája a munkája, a hivatása és a szívügye is egyben, ezért mondott igent a 33 éves rákellenes civil szervezet felkérésére. Az egészséges életmód...

Tovább

  Ronga Ibolya életmód-tanácsadó vallja, akkor lehetünk kronológiai korunk ellenére szépek és fiatalok, sugárzóan egészséges kinézetűek, ha magunkat természetes, vitamin - és nyomelem dús kozmetikai készítményekkel ápoljuk, egészséges életmódot folytatunk, e kettő belső harmóniája mutatkozik meg külsőnkben. - Hogyan lettél szépség - és életmód-tanácsadó? - Már fiatalkoromban megláttam, hogy vannak olyan nőtársaim, akik a kronológiai koruk ellenére szépek és fiatalok. Sugárzó, egészséges kin...

Tovább

  Ki ne ismerné azt a régi mondást, hogy „ép testben ép lélek”? Ha meggondoljuk, mit is üzen igazán ez a gondolat, úgy fordíthatjuk le: „ha ép a tested, ép a lelked is”. Nincs kétség, hogy a test elsődlegességét sugallja, ami korunk materialista szemléletéhez kiválóan illeszkedik. Ha azonban megállunk és mélyen belegondolunk ennek a mondásnak az üzenetébe, valami megszólal bennünk. Valami nyugtalanító érzést tapasztalunk, amely azt kérdezi: biztosan így van ez? S, minél tovább elmélkedünk, ann...

Tovább

  Nagy László Gyászom a Színészkirályért Latinovits Zoltán, gyere el hozzámnyári ruhádban, a gyöngyfehérben,hozzám, vagy értem, hozzám, vagy értem,te kísértetnek is őrült Király!Vicsorogd rám a reményt, miképpenélve is, magadnak sereget csinálj,mondd, jön a Vízöntő-korszak, s jórafordul még Mohács is, megfoganhatmind aki elhúllt – kerengj föl a porból,szállj föl versmondó nagyharangnak!Gyere el hozzám, vagy értem, mindegy,pohár az asztalon, hűen várlakakár utrakészen is, mint egymosoly, hogy ...

Tovább